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A Terapia da Massagem Sueca

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Teve um dia muito corrido e estressante? Nada melhor que uma massagem sueca para aliviar a tensão. Essa modalidade é muito procurada por pessoas que buscam ter mais qualidade de vida e menos estresse. Além disso, ela é ótima para esportistas e pessoas com algum tipo de contusão.

Esse tipo de massagem envolve pressão profunda e uma variedade de técnicas que ajudam a relaxar. São ótimas para o bem-estar corporal. A massagem Sueca, também conhecida como massagem relaxante, é usada para controlar a dor, ajuda na circulação, e uma ótima aliada na recuperação de lesões. Ela também é muito utilizada como terapia contra a ansiedade e depressão, por conta de suas técnicas específicas.

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Os movimentos coordenados e a pressão nos pontos certos afetam todo o sistema do corpo desde músculos, ligamentos, nervos e até mesmo glândulas específicas. Esses movimentos consistem em trabalhar nos pontos específicos sempre em direção ao coração, melhorando assim a circulação sanguínea. Essa modalidade também é uma excelente forma de combater dores de males como osteoartrite e outras condições dolorosas.