7 de julho de 2016
•Música e Massagem – Saiba sua importância
A música tocada durante a massagem tem a batida de um coração relaxado. Ela tem o poder de relaxar e promover a sensação de bem-estar, aliada a massagem, se torna um medicamento para seus os ouvidos, corpo e alma.
Hoje abordaremos a importância da música na hora da massagem e porque você deveria escutar mais dela!
OUVIR MÚSICA AJUDA SUA SAÚDE
O nosso cérebro responde de forma natural à música, tanto até que quando damos por ela já batemos o pé ao som da mesma, e quando menos percebemos, já estamos à cantarolar e, de repente, estamos mais bem-dispostos. Um anti-depressivo natural? Os musicoterapistas e anos de estudos dizem que sim e acrescentam ainda:
- Ativa a mente, estimula a nossa criatividade, produtividade e inteligência
- Ajuda a aumentar os níveis de concentração e atenção
- Melhora o nosso estado de espírito e de humor
- Reduz os níveis de ansiedade e de stress
- Distrai-nos das dores, reduzindo-as até
- Diminui a tensão arterial, o ritmo cardíaco e a taxa de respiração
- Eficaz no tratamento de insónias
- Excelente aliado na reabilitação física de doentes
- Melhora o estado de espírito e a mobilidade dos doentes com Parkinson
- Diminui as náuseas durante a quimioterapia
- Reduz a quantidade de sedativos e analgésicos durante e depois de uma intervenção cirúrgica
- Ajuda a reduzir o tempo de permanência de um paciente no hospital
- Abre os canais de comunicação de pessoas com perturbações psíquicas (retração, inibições, repressão, negação ou dissociação de sentimentos.
Gostou? Procure escutar músicas relaxantes quando estiver estressado e aproveite para marcar sua sessão de massagem aqui conosco.